毎日コツコツ何かをするのは大変ですし持続力がある人は魅力的でと思います。 継続は力なりと言った物で1歩1歩前進する事はとても大切でその1歩1歩の積み重ねがトータルでとてつもない力になります。 毎日ジョギングやウォーキングをしたり、筋肉トレーニン…