ネネのお暇な時にチョコチョコ書き込む日記帳

思いついた時に、忘れたころに、寝れない夜に、ゆっくり更新中!

2020-03-18から1日間の記事一覧

健康的なランニングについて

ランニングはしていますか?したことはありますか? 走ると言う事は現代社会でまず必要ない事なので普段意図しないで走る事はないでしょう。 横断歩道で少し駆け足になったり、電車やバスに向かうときに少し走る程度でしょうか? 現代社会街中で意味なく走っ…