ネネのお暇な時にチョコチョコ書き込む日記帳

思いついた時に、忘れたころに、寝れない夜に、ゆっくり更新中!

2020-08-10から1日間の記事一覧

長時間にわたって座っていると腰に負担が

なんともショッキングな報告ですが、1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大するとのことです。 最近は一般的な仕事の環境では6時間以上はほとんどの人が対象者になると思います。 休日などもインターネットやゲームなどをする時間が増えていると思いま…